“自顾不暇”，出自《左传·僖公二十五年》：“吾丧师矣，虽吾在，国家必败；吾亡国矣，吾何面容以见天下之士？吾其行矣！”其意指自己都顾不过来，哪里还有余力去照顾别人。人们的生活节奏加快，压力越来越大，越来越多的人陷入了“自顾不暇”的困境。本文将从“自顾不暇”的含义入手，探讨时代变迁下的社会现状，反思人们的生活方式。
一、自顾不暇的内涵
“自顾不暇”一词，反映了人们在面对压力、困境时的一种无奈心态。在现代社会，人们面临的工作、生活压力巨大，往往疲于应对，无暇顾及他人。具体表现为以下几个方面：
1. 时间压力：随着社会节奏的加快，人们的工作时间越来越长，生活节奏越来越快，导致时间变得尤为珍贵。在这种情况下，人们往往难以抽出时间关注他人，甚至无暇顾及自己的身心健康。
2. 精神压力：现代社会竞争激烈，人们为了生存和发展，不得不付出更多的努力。这种压力使得人们在精神上疲惫不堪，难以承受更多的责任和关爱。
3. 责任压力：在家庭、工作、社会等各个领域，人们都承担着各种各样的责任。面对这些责任，人们往往感到力不从心，自顾不暇。
二、时代变迁下的社会现状
1. 经济发展：随着我国经济的快速发展，人们的生活水平得到了显著提高。在经济发展的社会贫富差距、资源分配不均等问题日益突出，使得一部分人陷入了“自顾不暇”的困境。
2. 科技进步：科技的飞速发展给人们带来了便利，但同时也带来了新的挑战。在科技高度发达的今天，人们面临着信息过载、网络安全等问题，使得他们无法全身心地投入到工作和生活中。
3. 社会转型：我国正处于社会转型期，传统的社会关系、价值观念逐渐发生变化。在这个过程中，一些人由于无法适应新的社会环境，陷入了迷茫和困惑，自顾不暇。
三、反思与启示
1. 增强自我意识：面对“自顾不暇”的困境，人们首先应该增强自我意识，关注自己的身心健康。只有自己过得好，才能更好地关爱他人。
2. 优化资源配置：政府和社会各界应关注社会贫富差距、资源分配不均等问题，优化资源配置，让更多的人享受到改革开放的成果。
3. 强化社会责任：企业和个人应树立强烈的社会责任感，关注社会公益事业，为构建和谐社会贡献力量。
4. 传承传统文化：在现代社会，我们要传承和弘扬中华民族优秀传统文化，培养人们的道德品质，提高人们的综合素质。
在时代变迁的背景下，“自顾不暇”已成为社会普遍现象。我们要正视这一问题，反思自身，努力提高自己的综合素质，为构建和谐、美好的社会贡献自己的力量。
